Решила всё-таки завести. Не для себя, а больше для других, чтобы делиться опытом, своими наблюдениями и пр. Моя история тут: Стресс и мухи. Моя история и кое-какое улучшение
18 августа сделали операцию - удалили нижний левый зуб мудрости. До операции мне было страшно - я опасалась прогресса мух, потому что знала заранее, что во время операции я буду трястись аки осиновый лист. И таки да, перед тем, как зайти в операционную, я расплакалась, а во время удаления меня трясло все эти 20 минут сложного удаления неподдающегося зуба. Зуб удален, заживает рана успешно. Прогресса мух или чего ещё не состоялось, так что страхи были напрасными. Ожидала, что пройдут эти стягивающие ощущения в лице и голове и пройдет эта дурацкая боль в левой стороне шеи, так как мне говорили многие, что зуб мудрости ещё тот прохвост и может давить на нерв - отсюда и ощущения. Но нет. Всё так и осталось. Похоже, что таки невроз и/или височно-челюстной хрустящий сустав, из-за которого периодически ещё и мурахи в ухе бегают.
------------------------------------
Заметила, что в пасмурную погоду мух видно намного меньше, они в разы бледнее, чем на солнце.
Всё беспокоят пульсирующие и плавающие вспышки. Беспокоит природа их появления, а точнее непонимание этой природы. Все врачи и даже узист (который делал мне узи глаз и выявил одну только ДСТ и миопию средней степени) в один голос орут - шея виновата, мол мышцы скованы и давят на нервы. Не знаю. Кто-нибудь тут думает или знает, что вспышки могут быть связаны с проблемой в шейной области? Думаю ещё раз обследоваться..
Кстати, кто знает, где в Одессе лучше обследоваться? Эксимер или другая клиника?
Просто вот почему я не совсем уверена, что именно ДСТ создаёт эти вспышки (тракции) - у меня есть знакомая, у неё миопия сильная с детства, щас у неё -20 в обеих глазах, летает куча мути, доктора грозятся отслойкой сетчатки, но вспышек нет! Вообще нет. При -20 и сильной дст. Она говорит, что не собирается кормить свою болячку и живёт себе полной жизнью, без страха. Может, в некоторых случаях (когда не диагностируют ничего по поводу сетчатки и отслойки ст) роль во вспышках играет этот постоянный страх, который, в свою очередь, сковывает мышцы, задевая нервы, кровоток и вызывая от этого невроз? А от невроза - перенапряжение в глазах, в голове, да везде, блин. Ещё, когда просыпаюсь - уровень кортизола шкалит (могу ошибаться насчёт кортизола). Я просыпаюсь всегда в унылом настроении и нежелании вставать, не вижу смысла в этом + начинается утренний концерт из плавающих и пульсирующих вспышек в периферии, когда закрываю глаза, то он утихает. И вот так уныние и концерт продолжаются пока не встану. Встаю, разминаюсь - и всё проходит. Смысл появляется, концерт оканчивается))) жесть)))
------------------------------------------------------
Заметила, что когда я отвлекаю своё внимание каким-то очень увлекательным занятием, где нужна внимательность, концентрация, и чтобы ещё и не сидеть, а ходить или стоять, в общем - двигаться, то невроз отходит на задний план, никакого напряжения в голове не чувствую, даже в шее дискомфорт уходит и вспышек не видать долго, хотя я вряд ли скажу, что я их просто не замечаю в процессе, та не, они очень заметны, если появляются.
Хе, настрочила. Обошлось вроде особо без нытья. Я так-то уже почти да смирилась. Всё реже впадаю в уныние (кроме утреннего). Спасибо, что хоть побледнели мои бойцы. Больше бесят вспышки и этот дискомфорт в левой половине головы, лица и шеи. Что-то делаю, но пока не хочу говорить об этом. Потом.
Уот так уот.