Это самое верное утверждение! У меня они тоже прогрессируют бешенными темпами, стоит только расслабиться. Как начинаешь заниматься, я например по Норбековской методике глазами занимаюсь (суставная гимнастика, гимнастика для глаз), пью БАДы -"Стрикс форте" с лютеином, "Океанол", "Капиллар", мгновенное улучшение ощущаешь, даже от одного занятия! Просто надо шевелиться, здоровье само не придет, нужны усилия и не малые!

Natalia
Лечи шею и ВСД. Это, видимо, и есть причина прогрессирования ДСТ. Лучше всего лечь в больницу и серьёзно пролечиться, в неврологию. Только клиника должна быть серьёзная, я лично лежал в Москве, в Волынской больнице управления делами Президента. Лечение дорогое, 2-2,5 тысячи евро. Мне очень помогло.
Ещё я хочу сказать, что необходимо перед работой хорошо полечить нервы, иначе ни о какой работе и думать потом не прийдется, я говорю об этом совершенно серьёзно, сам проходил всё это. Если начнётся депрессия - можно вылететь из активной жизни надолго! И все планы, прийдётся в лучшем случае отложить на будущее. Говорю это всё, поскольку 3 года назад имел массу планов на будущее, многие из которых из-за проблем со здоровьем:шеей, ВСД, спиной, проклятой деструкциии и депрессии  - ПРОВАЛИЛИСЬ!!! Сейчас постепенно встаю на прежние "рельсы", но про спорт забыл, к примеру.
НЕ СПЕШИ ЖИТЬ! ЗДОРОВЬЕ, ЗДОРОВЬЕ и ещё раз ЗДОРОВЬЕ - прежде всего. Пока не решишь эти проблемы, нормально работать не сможешь... "Плавали - знаем".
Но работать надо, а любая столица - это сумашедший город, в котором чтобы многого добиться нужно иметь много здоровья и крепкие нервы.
Кстати, с мушками работать никто никогда не запрещал. Здесь ты напрасно сомневаешься.

И ещё раз хочу подчеркнуть, - всё о чём ты пишешь, я всё, всё, всё, всё проходил. Я бросил службу в правоохранительных органах, где меня ждал большой карьерный рост и статус; не закончил аспирантуру, не защитился, соответственно;бросил бодибилдинг, в котором добился неплохих результатов, с личной жизнью начались проблемы и т.д. 2 года я не мог работать, потому что был в депрессии. Во всём разочаровался. Но сейчас у меня многое наладилось, т.к. я ещё и дал себе передышку, работаю на новой работе. Прошу не делай поспешных решений, поскольку и столица и работа, и десятки других планов и надежд могут стать несбыточными.