Adam75 написал(а):Шрек,читала ваши посты в прошлом.Как у вас дела вообще?Вы своих мух добили?А могли бы вы что-нибудь действенное посоветовать для общего повышения энергетики и при повышенной тревожности(не связанной с мушками )?
Отредактировано Adam75 (Вчера 18:12:26)
Марина, привет!!!
Ничё, если на "ты"?
Не хочется выдерживать дистанцию, которую в данном случае считаю излишней.
Уважаю Светлых людей типа тебя, вот блог ещё одного такого человека (питерский актёр Геннадий Смирнов):
http://smirnoff-98.livejournal.com/
Мушек я не добил, скорее забил на них и по причине собственной лени и отвлекшись на другие проблемы (можно привести и ещё оправдания, но получится слишком длинно;))
Скажу больше--свой результат в борьбе с мухами по системе Норбекова я изначально себе приписал авансом.
Цель была отнюдь не понтануться перед окружающими. Просто когда я пришёл на форум, тут царила атмосфера:
--"мы все умрём"
--притом "в глазах каждого свежего трупика будут присутствовать всё те же мушки и даже ещё больше".
То что людям было плохо--понять можно.
Труднее оправдать настрой--"Оставь надежды всяк сюда входящий".
Короче я знал, что или я что-то "атмосфере садо-мазо-хосписа" что-то противопоставлю или вынужден буду сам уйти с форума.
В итоге я предъявил форумчанам личный ещё не полученный результат.
Теперь часть из них будет верить в реальные примеры выздоровления ещё меньше, но проблемы "хронических скептиков" меня волнуют сейчас уж меньше всего--как бы жестоко это ни звучало.
Если человеку доставляет удовольствие тратить свою жизнь на демонстративную болезнь, кто ж ему лекарь?
А если у чела куча болячек, но он живёт в полную силу, по максимуму, его и моё признание не расстроит.
Теперь по поводу уменьшения повышенной тревожности.
Я в этом не профи конечно, но лично мне очень хорошо поставили мозги на место сначала Зеланд, потом Ошо.
Тем, кто любит хороший красивый образный язык, рекомендую сразу Ошо:
http://lib.rus.ec/a/9175
http://www.koob.ru/osho/
тем, кто любит, чтобы им всё разжевали предельно скрупулёзно и разложили по полочкам--можно и Зеланда попробовать почитать.
Короче Ошо легче и эмоиональнее.
Хотя и из Зеланда мне довелось один раз применить технику, когда я предельно осознанно гонял в мозгу фразу "Мой мир заботится обо мне".
Была серьёзна эмоциональная проблема, в тчение часа--её как затушило внутри меня, как костёр заливают водой.
Возможно конечно слова не имели особого значения и техника сработала как своеобразная медитация.
По поводу этой техники вот неплохая статья:
http://www.actwithlove.ru/moy-mir-zabotitsya-obo-mne-2/
Ещё один момент.
Я видел на этом форуме как народ порой боится ухудшений здоровья в будущем, даже если оснований именно сейчас нет в принципе.
Я это называю образно--"умирать многократно до своего единственного физического конца".
Не буду утверждать, что у меня самого подобного не бывало, страх --штука иррациональная.
Ну может быть кому-то поможет (если её периодически обдумывать и примерять на себя) фраза из трейлера к новому фильму, который увидел буквально на днях:
После нашей эры / After Earth (2013). Дублированный трейлер
http://www.youtube.com/watch?v=5LUBf6kCJTg
зачотные слова про страх на второй минуте.
и ещё парочка моментов, пока не проверенных на себе лично.
(я не "гурствую", просто делюсь информацией):
Очень конкретное видео с упражнениями комплекса "Око возрождения"
Всего 5 упражнений (6-е--исключительно для тех, кто готов завязать узлом и уйти из Большого Секаса:))
Требует всего 15 минут в день.
Утешу скептиков--даже если вы будете его выполнять, ваши мухи скорее всего никуда от вас не денутся.
Если всё-таки мухи пропадут--я готов рассмотреть претензии за их утрату в индивидуальном порядке.
Если серьёзно--много интересных отзывов по этому комплексу упражнений, и вряд ли все эти люди кем-то ангажированы.
И ещё один момент, для тех, кто готов поэкспериментировать с собственным питанием.
На этом форуме уже есть ветка о сыроедении.
Поэтому дополню чуть-чуть. Речь идёт не о жёсткой диете, а о постепенном замещении одних привычных блюд другими--не менее вкусными.
Притом время готовки даже сокращается.
Короче кому интересно:
Вадим Зеланд, Чед Сарно
Живая кухня
http://www.flibusta.net/b/231786/read
здесь сравнительно короткое обоснование этой темы:
http://artsyroed.narod.ru/
По эффектам сыроедения личных наблюдений тоже пока нет.