Ребятушки, привет.
Вот что удалось сегодня сделать для себя любимой. Может, и вам пригодится.
Проконсультировалась с одним хорошим мануальным терапевтом (старый знакомый, раньше не было необходимости в получении информации от него, работает с профессиональными спортсменами). Просто сказала о своей проблеме, в ответ получила целую лекцию, чем была очень обрадована:)
Итак:
ЧТО ДЕЛАТЬ тем, у кого это только началось и тем, кто еще не до конца обследовался:
МРТ - единственный адекватный метод оценки состояния вашего организма. Если окулист сказал вам - человеку с госятми в глазу, что вы здоровы, то он неграмотный окулист. Направление на это исследование - в нашем случае обязательно.
С нашей проблемой нам надо делать МРТ шейного отдела (Москва - 5000 руб) и МРТ головы (Москва - от 5000 руб.).
ТОМОГРАФ: от 1,5 до 3 тес. Это важно, если меньше, то исследование не будет результативным. Аппартараты General Electric, Siemens или Hitachi.
Для москвичей: Склиф, Сеченовка, Пороговка.
Отказываемся от стандартного запроса Янтекс МРТ и хождений куда попало, в общем:)
С результатом МРТ идем в первую очередь к невропатологу. Здесь он предостерег меня: некоторые врачи так и хотят положить нас, несчастных налогоплательщиков, под нож за гонорар не менее 200 000 руб. Так что если сказали: грыжа, не паникуйте перепроверьте в другом месте. Еще можно проконсультироваться у нейрохирурга. Если исследование показало, что у вас все хорошо, значит проблема психисоматическая или чисто офтольмологическая (!!!).
ОСТЕОХНДРОЗ вряд ли является корневой причиной этого явления. Состояние организма под названием остеохондроз присуще всем 6 млрд человек, живущим на земле. ВСе начинается еще в утробе матери - от предлежания до степени активности в животике мамы и поведения в первые годы жизни. Вплоть до того, что если когда вы начинали ползать и поднимать голову, мать лишний раз не наклонялась к вам, то это вызвало растяжение и стало причиной дальнейшего развития этого "псевдозаболевания". Давайте чаще наклоняться к нашим деткам, это и в психологическом плане для них более комфортно, кстати. 
ПСИХОСОМАТИКА. По моим показаниям он сделал вывод, что моя проблема скорее всего в этом, что не отменяет конечно необходимости обследования. Стрессы, недоедания ну и так далее - вы все это знаете. Полагает, что не нужно списывать со счеов и откладывать на второй план психологическое состояние.
АВТОМОБИЛИСТАМ. Знаете, оказывается в разгоне вашего авто до 100 за 3 сек. кроется опасность для вашей шеи в связи с инерцией и попытками позвоночника защитить самое важное - спинной мозг. То же самое касается стиля вождения - резкое торможение, закладывание на поворотах, резкие перестроения и пр. штучки, кторые мы так любим, заставляет наш позвоночник защищать жизненно важные органы. Чем больше защищает, тем больше риск повреждений, трений и т.д. Так что привыкаем ездить медленно, с чувством собственного достоинства и важности:) Здесь же обращаю внимание, что если вы выбираете агрегат и думаете сэкономить на автомате и взять робот - не делайте этого, лучше переплатить и взять многоступенчатый автомат, говорю вам как владелец вечно прыгающего робота.
ЖЕНЩИНЫ. Каблуки выше 5 см разрешеются женщинам ростом ниже 165 см (ес, я попадаю!))), если выше, то желательно не носить их вообще. Каблуки влияют не только на состояние вашего позвоночника, но и на положение матки в теле, а от ее положения, как известно, зависит, способны ли мы выносить ребеночка.
Ох, надо было конспектировать... Это ведь не все. Он еще рассказывал про 7 позвонков, какой за что отвечае, про щитовидную железу и печень - очень интересно, в общем.
Попыталась придать структуру, надеюсь, кому-то станет полезным.
Генеральный вывод - сначала на МРТ, а потом действуем по ситуации.
Всем спасибо за внимание.
Отредактировано Ksenia (2011-07-04 00:28:27)
(
(я щас серьёзно)
