привет всем !

я тут новичек. недавно заметил у себя мух. точнее три ооочень малюсеньких точки.
практически прозрачные. и только в левом глазу. но дело ооочень не приятное.
если не предпринимать меры, то дальше думаю будет только ухудшаться. Ж-(((

во многом думаю виноват комп.
поставил себе специальную програмку, которая меня прогоняет с компа на зарядку.

всем рекомендую.

скачать можете с  Ссылка проверяется модератором  http://www.workrave.org/

бесплатная. есть и русский язык.

микро-паузы в настройках отключайте сразу, а то достанет ))
перерыв настроил себе на 10минут. время меж перерывами на 40минут. дневной лимит на 7 часов.

программа засчитывает время только когда двигаете мышкой или клаву юзаете.
есть режим "reading mode", чтоб засчитывал любое время, но почему-то работает не корректно.

надеюсь программулька многим пригодится.

пиис.