Еще я думаю, аутотренинг может помочь. Аутотренинг-это вроде европейской йоги. Расслабление поочередно всех групп мышц-рук, ног, шеи, лица, вызывание в них тепла и при этом самовнушение. Формула самовнушения может быть любой-может, и мушки исчезнут.
Аутотренинг
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12009-08-01 01:18:47
- Человек-паук
- Зарегистрирован: 2009-07-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 321
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 дня 0 часов - Последний визит:
2013-05-13 22:06:39
Поделиться22009-08-01 01:36:31
- Человек-паук
- Зарегистрирован: 2009-07-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 321
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 дня 0 часов - Последний визит:
2013-05-13 22:06:39
А вообще,конечно, проблемы с шеей-главная причина. И она не обязательно должна болеть. Шейный остеохондроз лечится плохо. Но еще бывают спазмы мышц, когда, например, долго сидишь перед компьютером, или нервничаешь. У меня, например, всегда такое. Усилилось перед появлением мушек. В шее проходит много нервов и сосудов к голове. В общем, нужно заниматься аутотренингом-для расслабления, и гимнастикой для шейного отдела. Это говорят врачи. В общем, надо собраться с силами и заняться собой. Говорят, это несложно, и у некоторых, я спрашивала-мушки пропали. Да, и еще обливание-холодный душ.Поддержите меня, пожалуйста.
Поделиться32009-08-01 02:54:40
НАСТЯ написал(а):
Поддержите меня, пожалуйста.
Поделиться42009-08-01 08:57:25
НАСТЯ
Все это уже было описано на сайте. Но Вас безусловно, я поддерживаю в Ваших начинаниях
PS Почитайте на сайте - есть подобные темы и про шейный остеохондроз и про сидения перед компьютером. А у некоторых даже есть успехи с расслаблением
Поделиться52009-08-01 14:11:23
- Администратор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2005-09-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2929
- Уважение: +272
- Позитив: +156
- Провел на форуме:
23 дня 18 часов - Последний визит:
2023-07-15 21:26:51
НАСТЯ написал(а):
А вообще,конечно, проблемы с шеей-главная причина. И она не обязательно должна болеть. Шейный остеохондроз лечится плохо. Но еще бывают спазмы мышц, когда, например, долго сидишь перед компьютером, или нервничаешь. У меня, например, всегда такое. Усилилось перед появлением мушек. В шее проходит много нервов и сосудов к голове. В общем, нужно заниматься аутотренингом-для расслабления, и гимнастикой для шейного отдела. Это говорят врачи. В общем, надо собраться с силами и заняться собой. Говорят, это несложно, и у некоторых, я спрашивала-мушки пропали. Да, и еще обливание-холодный душ.Поддержите меня, пожалуйста.
Настя, на главной странице сайта - баннер сайта клиники, которая меня дважды выручила. Если у тебя проблемы с межпозвонковыми дисками, являющиеся причиной других проблем, то там проводят малотравматичные операции, после которых повреждённый диск восстанавливается самостоятельно. Так же лечат неврологию. Посмотри.
Поделиться62009-08-01 16:23:50
- Человек-паук
- Зарегистрирован: 2009-07-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 321
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 дня 0 часов - Последний визит:
2013-05-13 22:06:39
Спасибо вам 
Страница: 1
