Ой... Да забейте вы на этот контрастный душ, если ваш организм его так плохо переносит, чесслово зачем над собой издеваться!.. Лмчно я очень спокойно переношу холодный, ледяной душ... Могу принимать в любое время года... Хорошо бодрит... Но это как полезно, так и опасно, потому, что хотя в большинсве случаев эвффект положительный, в небольшом проценте случаев он может быть и вредным, так как это опасно... То есть часто, бывает, что какой то орган ослаб, при этом вы можете об этом не знать!.. В таком случае контрастный душ этот самый орган доканывает, то есть болезнь, инфекционную, только стимулирует... В общем из за того, что подобным хоть и редко, но сталкивался, от подобного душа отказался... А ещё после такого душа часто бывает потом либо холодно, либо наоборот очень жарко, что в любое время года не очень-то хорошо... Никому не советую...
Сорри за флуд...
Отредактировано Randi (2006-12-22 05:09:55)