Заниматься лечением причин, которые могли бы вызвать это нарушение (например ВСД или остеохондроз). Почему такое категорическое отношение к таблеткам? Понятно, что не стоит на них часто подсаживаться. Необходимо разумно подходить к процессу лечения. Можно попринимать Глицин. Он назначается при ВСД, нарушении обменных процессов в мозге и прочее. Никаких побочных действий, о которых там написано, я не наблюдал.

Организм требует отдыха в это время, а вы его регулярно изнуряете. Откуда же ещё взяться этому неврозу?

Отредактировано Oleguer (2011-01-17 01:07:01)

начало положено, так держать! но за неделю ожидать результата нет смысла, надо запастись терпением на месяцы или годы, думаю.
Еще подмечено, если распланировать день так чтобы постоянно был чем то занят, и обязательно интересным, то нет просто времени и повода вспоминать о мушках, не замечаешь. если приходиться ездить в общественном транспорте, ожидать где либо в очереди, то смотришь в окно на людей (девушек  ) и думаешь о насущных делах или предстоящих, читаешь журналы,газеты с иллюстрациями (чтобы исключить просто черный текст на белом фоне), тогда тоже не замечаешь мушек. Занятость должна быть полная одним словом, и отдых активный, не забывать и про здоровый сон.

самое главное удержать эффект!

Мачете, добавь компресс из перекиси водорода 3%.
Я делаю перед сном по 15 минут. Неделю или две, потом перерыв.
Марля в 3-4 слоя размером 5х10 см смачивается перекисью и накладывается на шею. Потом поэлителен, чтоб не промокло то, чего не надо. Сверху большое полотенце и плюхнуться спиной на большую подушку!
Кайф! Полюбому полезно и приятно!

Неплохо, пригодится в "походных" условиях.

ВОТ, набрал в поисковике: компресс из перекиси на шейный отдел.
Даже офигел, как полезно!

Перекись - источник кислорода.
Н2О2 неустойчивое соединение.
Распадается на воду Н2О и кислород О.
В результате распада образуется атомарный кислород как промежуточная стадия образования обычного молекулярного кислорода.
Дело в том, что атомарный кислород очень активен и используется в первую очередь для окислительно-восстановительных реакций, требующих меньшего расхода энергии, чем для образования молекул кислорода.
Хотя все же некоторое количество молекулярного кислорода и образуется, но скорость его образования меньше, чем атомарного.

ЗЫ
А кислород чистит сосуды.

Отредактировано Flight (2010-10-12 12:50:24)

а на основании чего ставится такой диагноз? какой врач и какие процедуры надо делать для постановки диагноза?

Понтяно. а с помощью медицины вы не знаете как это перепроверить?

Мне просто кажется что у меня проблема с глазами тоже как-то связанна с кровообращением, но врачи на нас смотрят как на инопланетян.
Мне интересно понять к какому врачу надо идти с подозрением на проблемы с кровообращением. и как подтвердить или опровергнуть мои подозрения.

Это к неврологу. Если есть какие-то проблемы с шеей (боли, хруст), то обязательно нужно сделать рентген шейного отдела, чтобы провериться на остеохондроз + УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы проверить, есть ли какие-нибудь защемления артерий. МРТ головного мозга поможет определить возможные нарушения мозгового кровообращения.

собственно что тут комментировать - стандартный набор препаратов /витамины и бады/ от всех диагнозов

ничего особенно полезного
ничего особенно вредного
можно потратить на эту химию свои бабки
а можно купить нормальные продукты питания
или купить абонемент в тренажерный зал
а можно просто отключить комп, выйти на свежий воздух, и пройтись километров этак 8, да еще и быстрым шагом, да еще и каждый день... это бесплатно и эффективно устраняет любые нарушение кровообращения и подозрение на ВСД, а также наследственные проблемы с сосудами и возможно ещё и обезвоживание

удачи Мачете
слежу за твоим дневником, пиши чаще 

Мне мама рассказывала, сейчас ей 63 года. Два года назад у неё две мушки появились, только не могу сказать точно от ДСТ это было или нет. Она начала гулять по вечерам в течении часа полутора, через год мушки прошли.

Из этого всего пробовала натуральную слезу, когда была сухость в глазах. Немного помогает, на время (уменьшает сухость, больше ничего).