Ни молоко, ни йогурт, ни тем паче колбаса таковыми не являются. А есть хочется в любое время года
А если просто не есть те продукты, в которых есть химия, типа красителей, имитаторов вкуса и прочее?
Так можно ходить на местный рынок (зеленый рынок), где продают продукты с местных фермерских хозяйств: молоко, молочные продукты, мясо, овощи, фрукты и т.д. В супермаркете стараюсь брать только хлеб, соль, минералку, сахар и крупы. А всё остальное там "мусорные подукты", после которых только гора упаковки и тары остается. Конечно, есть вероятность на рынке купить и зараженное мясо, молоко. Остается только надеяться на добросовестность местных СЭС и добропорядочность продавцов...